Hatha-Yoga
aktiviert die körperlichen und die geistigen Kräfte, verbessert die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn. Körperliche Beschwerden werden gelindert, die Lebensfreude gesteigert. Diese Übungen setzen weder Gelenkigkeit, noch Sportlichkeit voraus. Es werden neben den Yoga Übungen auch verschiedene Entspannungstechniken vermittelt.
Informationen und Anmeldungen (erforderlich) bei
Bettina Engel, Tel. 05168-1256